ダンベルやチューブを使用しながら「お腹、骨盤、胸筋」を引き締めるトレーニングです。
開催日時
2020年2月12日(水) 14：00～15：00
2020年2月26日(水) 14：00～15：00（皇子山球場会議室にて行います）
2020年3月11日(水) 14：00～15：00 （皇子山球場会議室にて行います）
2020年3月25日(水) 14：00～15：00
開催場所
皇子山陸上競技場 トレーニングルーム
定員
各日とも 先着15名ずつ
参加費
800円もしくは回数券2枚（１F券売機にてご購入下さい）