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皇子山 陸上競技場  トレーニングルーム

📞 077-522-7065

皇子山総合運動公園
陸上競技場 トレーニングルーム
〒520-0037 大津市御陵町4-1

皇子山 陸上競技場 トレーニングルーム

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未分類

お盆期間営業時間のお知らせ

2020年7月19日

日頃より当トレーニングルームをご利用いただきありがとうございます。お盆期間中の営業時間のご案内です。 8月10…

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未分類

体組成測定 2020年2月28日

2020年1月29日

開催日時 2020年2月28日(金) ①10:00~12:00 ②18:00~20:00 開催場所 皇子山球場…

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スポーツ教室

モーニングフローヨガ教室 2020年2月9日、3月15日

2019年12月18日

流れるように動きを止めずに様々なポーズをとっていくヨガ教室です。 2020年 2月9日、3月15日 8:00~…

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スポーツ教室

イスを使ったヨガ、マットを使ったヨガ教室 2020年2月14日、3月13日

2019年12月18日

イスを使ったヨガ、マットで行うヨガ教室を開催します 2月14日(金) 、3月13日(金) イスを使ったヨガ 教…

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スポーツ教室

やさしいヨガ教室 2020年2月4日、25日

2019年12月18日

初心者向けのやさしいヨガ教室ですのでどなたでもお申込みいただけます 2020年2月 4日(火) 9:30~10…

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スポーツ教室

シェイプアップトレーニング「お腹、骨盤、胸」 2020年2月12日、26日、3月11日、25日

2019年12月18日

ダンベルやチューブを使用しながら「お腹、骨盤、胸筋」を引き締めるトレーニングです。 2020年2月12日(水)…

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スポーツ教室

「関節痛予防」いきいき教室 2020年2月5日、19日、3月4日、18日

2019年12月18日

ゴムチューブや自重を使った運動プログラムです。お友達や、ご夫婦で、一緒にぜひご参加ください! 開催日時 202…

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m3i インドアサイクル

サイクル

このインドアサイクルは設定値をwattで設定できる世界初の過電流抵抗を採用しています。

ファンクショントレーナー

サイクル

自由自在にケーブルの方向を操作できるので、歩く、しゃがむ、踏み込む曲げる、押す、引くなど様々な動作に負荷をかけ、姿勢の改善、インナーマッスルの強化などに劇的な効果をもたらせます。

Speed Board

サイクル

Speed Board(トレッドミル ※ルームランナー)は特殊な曲線を描いた走行面で、利用者の体重と脚力によりランニングスラット(小間板)を回転させます。ですので、トレーニングプログラムの数は無限大です。

Air250 アッパーバック

上腕及び背筋上部の強化を行います。

MyMountain

このトレッドミルはマイナス5°から最大60°までの傾斜角によって心肺機能の強化だけではなく、下半身の筋力強化も同時に行えます。

Air250 シーテッドレッグカール

太ももの強化を行います。

Air250 レッグエクステンション

太ももの強化を行います。

指定管理者

公益財団法人
大津市公園緑地協会

住所

〒520-0047 大津市浜大津四丁目1-1

電話番号

077-527-1555

FAX 番号

077-527-1625

このトレーニングルームは公益財団法人 大津市公園緑地協会が管理運営しています。

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